一個人的降生媽媽是最大的功臣,從辛苦的懷胎十月,到生死攸關的生產過程,再到虛弱的月子時期,每一步都是一個巨大的考驗,是因為愛讓媽媽們如此強大,所以我們要更加的呵護她們愛護她們.

 

產後抑鬱是媽媽們生產過後很容易患上的疾病,身體的虛弱加上家人的不理解、照顧的不周到等等,讓此時敏感的她們變得幾近崩潰。家人對她們的呵護一定要細心細緻,心理上和身體上都要呵護到.一切事情要順著她們的心情來,不要勸解不要安慰,滿足她合理的要求會緩解她們很大的焦慮。

 

身體上的照顧也很重要,中國女性的月子時期是很關鍵的,若是不到位,很容易留下一些其他的身體疾病.食補是最基礎也是主要的一步,這個時候媽媽們的食慾會收到影響,消化能力也不是很好,湯水類的食物會比較適合,而且湯水類的營養含量高,且易吸收,嚴格按照湯水食譜來為媽媽們製作美食,補充她們所需的營養.

 

寶寶是愛的結晶,家庭的支撐是愛,愛應該時時刻刻在我們身邊。