一個人的降生媽媽是最大的功臣，從辛苦的懷胎十月，到生死攸關的生產過程，再到虛弱的月子時期，每一步都是一個巨大的考驗，是因為愛讓媽媽們如此強大，所以我們要更加的呵護她們愛護她們.

產後抑鬱是媽媽們生產過後很容易患上的疾病，身體的虛弱加上家人的不理解、照顧的不周到等等，讓此時敏感的她們變得幾近崩潰。家人對她們的呵護一定要細心細緻，心理上和身體上都要呵護到.一切事情要順著她們的心情來，不要勸解不要安慰，滿足她合理的要求會緩解她們很大的焦慮。

身體上的照顧也很重要，中國女性的月子時期是很關鍵的，若是不到位，很容易留下一些其他的身體疾病.食補是最基礎也是主要的一步，這個時候媽媽們的食慾會收到影響，消化能力也不是很好，湯水類的食物會比較適合，而且湯水類的營養含量高，且易吸收，嚴格按照湯水食譜來為媽媽們製作美食，補充她們所需的營養.

寶寶是愛的結晶，家庭的支撐是愛，愛應該時時刻刻在我們身邊。